Tréninková skupina

přípravka

 

Tréninková skupina roč. 2015 - 2016

 
 

                                              Přihláška do oddílu - www.czech-ski.com/evidence/dokumenty  Prioritně nabíráme ročníky 2015, roč. 2016 po tel. domluvě.

Pravidelné měsíční příspěvky 350 Kč (tj. 1050 Kč za 3 měsíce)

Příspěvky se platí na 3 měsíce dopředu se splatnostmi: 
1. nejdéle do 1. června 2022
 2. nejdéle do 1. srpna 2022
 3. nejdéle do 1. listopadu 2022
 4. nejdéle do 1. února 2023


Všechny děti mají přiřazený variabilní symbol, viz. seznam dětí vlevo

č.ú. 172754781 / 0300

 

Tréninky probíhají podle tréninkového plánu 2x týdně.  V zimně jsou pro přípravku povinné 3 závody, doporučujeme závody v blízkosti, např. NightLight Maraton, Zlatý cepín, Bedřichovský SkiCross, Jablonec, Josefův Důl, Mini Jiz50. Účast na závodech v rámci Krajského poháru (podzim – přespolní běhy, zima – běh na lyžích) je pro děti v přípravce dobrovolná, pouze účast na námi pořádaných závodech na podzim ve Vesci a v zimě na Beřichově je povinná.

V rámci přípravy se věnujeme běhu, in-line bruslím, případně jízdě na kolech, pěším výletům.  V zimním období je tréninková náplň 100% zaměřena na běžecké lyžování.


Více zde: https://www.

Tréninkové prostředky:

Lyže (pro přípravku není možnost zapůjčení lyží), kolo,  in-line brusle.

 

Termínovka běžeckého poháru lyžařů :


So 4. 9. 2021  Vysoké nad Jizerou

Ne 5. 9. 2021  Harrachov

So 11. 9. 2021  Lučany nad Nisou / Studenec

Ne 12. 9. 2021 Semily

So 18. 9. 2021  Žalý Jilemnice / Skuhrov

Ne 19. 9. 2021  Josefův Důl

So 25. 9. 2021 Horní Branná

Ne 26. 9. 2021  Bohdalovice

So 2. 10. 2021  Jablonec nad Nisou

Ne 3. 10. 2021  Tanvald / Lomnice – Popelka

So 9. 10. 2021  Vesec

So 16. 10. 2021  Bedřichov

Ne 17. 10. 2021 Jilemnický kros

 

Aktuality přípravka

Info k zimě

01.12.2016 10:40
Zima Vybavení - termoprádlo (není potřeba Odlo, stačí Lidl) - kombinéza, elastáky (kvalitní zateplené elasťáky mají v Decathlonu) - softshell bunda nebo něco podobného - běžecké / lyžařské rukavice...

DŮLEŽITÉ - Zimní oddílové oblečení

16.09.2016 08:47
Do 2.10.í se bude objednávat klubové zimní oblečení. Máme dva dodavatele - Gasso a Atex. Pro mladší věkové kategorie (přípravka, předžáci, ml. žáci) doporučujeme Gasso, které je levnější, a kvalita...

Mini Jizerská Pojišťovny VZP 17.2.2017

15.06.2016 11:31
Už jsou spuštěny registrace na JIZ50. Kdo chce využít výhodnější startovné, je čas do 30.6.2016! Startovné Online do 30. 6. 2016 do 31. 12. 2016 do 31. 1. 2017 při výdeji...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

B - Bedřichov (lyž. stadion), L - Lidové sady, J - Jablonec (lyž. stadion Břízky), P - Peklo (Jos. Důl), D - Dukla, H - Husovka, LK - Lesní koupaliště, V - Vesec, MS - Městský stadion

TRL - tréninkové lyže, ZL - závodní lyže, MTB - horské kolo, KL - kolečkové lyže, B - in-line brusle
Oficiální trénink začíná a končí na místě uvedeném v tr. plánu.
 

Na případné změny v tréninku Vás upozorníme přes Wapp.

                                   

 

                               Červen 2022

    Únor 2018

 

3. 6. Pá 16,00 LK Běh, hry, protažení - trénink do 17,00 pak opíkání buřtů
6. 6. Po 16,00 V Běh, hry, protažení
10. 6. Pá 16,00 LK Běh, hry, protažení
13. 6. Po 16,00 V Běh, hry, protažení
17. 6 Pá 16,00 LK Běh, hry, protažení
20. 6. Po 16,00 V Běh, hry, protažení
24. 6. Pá 16,00 LK Běh, hry, protažení
27. 6. Po 16,00 V Běh, hry, protažení
1. 7. Pá 16,00 Prázdniny - bez společného tréninku (doporučuji samostatně kolo, běh, plavání, brusle)

Přihlašování na závody:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1AxpsaCeV49DNggQOCIEgkTVaqfESnqbiZ3t1R9ki1WM/edit?usp=sharing