Info k zimě
Zima
Vybavení
- termoprádlo (není potřeba Odlo, stačí Lidl)
- kombinéza, elastáky (kvalitní zateplené elasťáky mají v Decathlonu)
- softshell bunda nebo něco podobného
- běžecké / lyžařské rukavice (hlavně NE tlusté palčáky)
- čepice
- termoska s teplým čajem
- na převlečení teplou bundu, šusťáky, teplé rukavice, suchou a teplou čepici
Lyže, hole atd.
- úplní začátečníci by měli mít lyže stejně vysoké, nebo o málo vyšší než je výška dítěte
- děti, které už na lyžích někdy stály by měli mít lyže o cca 5 - 10 cm delší
- bez šupin (pokud již máte lyže se šupinama, nevadí)
- hole by měli být do půlky ramen
- kvalitní radu, servis a materiál vám poskytne NYČ Sport, Sporticus na Bedřichově a další
Tréninky v zimě
- každý trénink je důležitý!!! na podzim jste se přesvědčili, jak velké udělali děti pokroky na kolečkových bruslích. To samé platí pro lyže, každý zameškaný trénink je škoda pro vaše děti a problém pro nás, neboť v chladném počasí brzdí celou skupinu. Prosím absolvujte co nejvíce tréninků.
- tréninky ze začátku zimy probíhají tam kde to zrovna jde, obvykle na Severáku
- dále probíhají tréninky na Bedřichově
- parkování na Bedřichově není zajištěno
- začátek tréninku v 16:00 na Bedřichově / Severáku
- tréninky jsou ze začátku zimy v pondělí a pátek
- cca od půlky ledna budou tréninky v pondělí a ve středu - ve středu bude jezdit autobus, odjezd v 15:30 od Dukly, zastávky na Husovce, na Bříze, dále dle dohody. Autobusem mohou jezdit i rodiče
- lyže dětem na tréninky mažeme na začátku tréninku oddílovými vosky - prosíme o pomoc rodičů při mazání
Závody
- povinná je účast na námi pořádaném závodě
- dále doporučujeme účast na závodech v okolí (Zlatý cepín, Night Light Marathon, a další závody v okolí)
- nejde o výsledky ale o získání zkušeností